Trainingszeiten in den Sommerferien 2024
In diesem jahr bieten wir folgende Trauiningszeiten an: (22.7. - 30.08.2024)
Dienstag
16.00 - 18.00 Uhr - U7 - U13 Anfänger & Fortgeschrittene
18.00 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / M&F (offene Randori-Einheit)
20.00 - 22.00 Uhr - Volleyball
Freitag
16.00 - 18.00 Uhr - U7 - U13 Anfänger & Fortgeschrittene
18.00 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / M&F
In der vierten Ferienwoche (12.08. - 17.08.2024) sind unsere Sportler im Trainingslager und daher wird kein Training in Rostock- Dierkow angeboten. (Ausnahme Volleyball)
Laut dem Amt für Sport und Vereine wird die Sporthalle zudem für eine Woche zur Grundreinigung geschlossen. Leider ist der Termin noch nicht bekannt und wird demnächst mitgeteilt.
Montag
16.00 - 17.30 Uhr - Kitagruppe
18.00 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / M&F (Ausdauer, Grundlagen)
Dienstag
16.00 - 18.00 Uhr - U7 - U13 Anfänger & Fortgeschrittene
18.00 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / M&F (offene Randori-Einheit)
20.00 - 22.00 Uhr - Volleyball
Mittwoch
17.15 - 18.45 Uhr - U15 bis U21 + Wettkämpfer (Bodentraining beim JC Uni - Koßfelder Straße)
18.00 - 20.00 Uhr - Anfänger M&F + Kyu- und
Danprüflinge
Donnerstag
16.00 - 18:00 Uhr - U7 - U13 Anfänger &
Fortgeschrittene
18:00 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / U21 / M&F
(Kraft/ Technik)
Freitag
17:30 - 18:30 Uhr - Fitness Kurs (Erwachsene)
17:30 - 18:30 Uhr - M&F (nur für Anfänger)
18.30 - 20.00 Uhr - U15 / U18 / U21 / M&F